Se giochi a calcio, come ti senti se durante la partita la tua squadra sta in svantaggio nonostante gli sforzi profusi? Come reagisci se il mister ti sostituisce mentre senti di voler continuare ancora a giocare? Riesci a mantenere la freddezza se devi tirare un calcio di rigore o ti lasci sopraffare dalle emozioni? Se sei un allenatore sai gestire al meglio le dinamiche interne ed esterne della tua squadra? Che decisioni prendi se un tuo giocatore commette un errore che compromette l'esito della partita? Sai dare le giuste motivazioni alla squadra e al singolo giocatore quando è necessario?  Se sei un genitore cosa fai se tuo figlio dice di avere l'ansia prima di affrontare una sfida importante? Sai trovare le giuste parole per mantenere il livello ottimale della motivazione anche dopo una sconfitta? Cosa dici a tuo figlio se non sei d'accordo con le scelte dell'allenatore?

La Psicologia dello Sport è lo studio dei comportamenti, dei pensieri, delle emozioni, e dei loro effetti sul miglioramento della performance sportiva e del benessere dell'atleta, della squadra e dell'intero staff sportivo.

Domande frequenti

La Salute Psicologica: cos'è?

Psicologo e Psicoterapeuta: chi sono?