Il Dott. Marco Maiani

è uno PSICOTERAPEUTA e PSICOLOGO del lavoro e delle organizzazioni iscritto all'albo degli psicologi della regione Lazio sez. A nr. 15609.

Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre,
ma nell'avere nuovi occhi.

M. Proust, "À la recherche du temps perdu"

Come posso aiutarti:

Un terrore improvviso, senza una causa apparente, può bloccarti e gettarti nello sconforto, rendendo la tua vita difficile da affrontare.

L'insicurezza, la paura di non farcela, il temere di non sapere affrontare le cose, anche quelle più semplici, come andare a fare la spesa, o il semplice uscire di casa, può trasformarsi in una difficoltà insormontabile, al punto da rendere difficile la realizzazione delle cose, anche di quelle più semplici.

L'indecisione, può bloccarti, fino a rendere molto difficile la facoltà di fare le scelte giuste nelle situazioni più banali fino a quelle più complesse, nello studio, nel lavoro, nei rapporti interpersonali e negli ambiti importanti della tua vita.

È da tempo ormai, che hai il desiderio di andare a visitare quel paese lontano, ma la paura di prendere l'aereo ti blocca, facendoti rinunciare al viaggio, che resta così un sogno inappagato.

Nonostante l'impegno, e gli sforzi per rendere al meglio nello studio, non riesci a ottenere il giusto riconoscimento al tempo che gli dedichi, ma al contrario, l'ansia e la paura di affrontare gli esami, prendono il sopravvento, causando un risultato nettamente inferiore alle aspettative, nonostante i sacrifici dedicati, e provocando molto spesso l'evitamento fobico delle sessioni di esame.

Abiti all'ultimo piano e ogni volta che devi tornare a casa, sei costretto a salire le scale perché hai paura a prendere l'ascensore.

Dopo una giornata intensa, un sonno ristoratore è quello che ci vuole per recuperare al meglio le energie, ma nonostante la stanchezza, non riesci ad addormentarti, il pensiero di prendere sonno diventa una vera ossessione e resti così sveglio tutta la notte.


Ci sono dei momenti nella vita, in cui le circostanze, possono renderci fragili, insicuri, e maggiormente predisposti verso disturbi nevrotici come gli attacchi di panico, l'ansia, la depressione, le fobie, i disturbi del sonno, e altro ancora... Per risolverli, cerchiamo inizialmente di mettere in atto delle strategie comportamentali, che il più delle volte, risultano non solo essere inefficaci, ma vanno paradossalmente a peggiorare sia il sintomo che la situazione generale.


In questi casi, è importante rivolgersi subito a un professionista competente, per affrontare e risolvere al meglio le difficoltà che questi problemi possono comportare per tornare a vivere serenamente, liberi dalle limitazioni che tali difficoltà comportano alla nostra vita.

Dott. Marco Maiani


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